Petua Perlahankan Penuaan

1- Minum air secukupnya : bagi mengelakkan organ dalaman terhidrat & berfungsi dgn baik, sistem pencernaan juga berjalan lancar, kulit lebih anjal, berseri setelah toksin dikumuhkan dari badan.

2- Kurangkan stress : tekanan mental boleh mempercepatkan proses penuaan. Ketidakseimbangan dalam badan menyebabkan kerosakan pada kolagen, sel & hormon.

3- Facial buah-buahan : boleh buat sendiri spt sapukan betik ke seluruh muka boleh membantu mengurangkan melanin, kulit kering, strawberi yang ada banyak beta carotene & vitamin A untuk menambahkan pembentukan kolagen. Aloe vera pun bagus especially untuk garis penuaan.

4- Selalu bersenam : boleh maintain keanjalan otot & meningkatkan kesihatan menyeluruh, kesihatan jantung dan juga otak. Berjalan pun satu senaman juga.

5- Ikuti diet yang sihat : ni paling susah bukan? banyakkan makan sayur & buah (anti oksidan yang bagus) serta kurangkan daging merah, makanan laut. Makan roti whole grain instead of roti putih tu. 

sumber : http://buff.ly/1skX3VY

Boleh buat semua yang di atas tetapi.....kadang2 skip juga!..kita boleh tambah dgn suplimen pula ya.

Di Shaklee, kami ada beberapa suplimen yang sangat sesuai.
1- mengelakkan daripada terhidrat : Performance Drink
2- mengurangkan stress : B Complex
3- sumber buah-buahan : Sustained Release Vita C Plus
4- selalu bersenam : ini mesti dibuat ye dan boleh add on untuk kesihatan jantung seperti Vita E Complex, Omega Guard dan COQ Health Plus
5- diet yang sihat : multivitamin Vita-Lea with Iron Formula

Tidak semestinya perlu mengambil kesemua 5-7 jenis ini...anda contact saya, cerita apa yang anda mahukan, saya akan suggest yang terbaik untuk anda.

BERMINAT UNTUK MENDAPATKANNYA PADA HARGA TERBAIK? BOLEH HUBUNGI SAYA MELALUI:

✆ SMS/WHATSAPP : 012-5166591
✍ PM/INBOX KE : http://www.facebook.com/messages/mizurasvitashop
➲ COD Area : Penang Island
➲ POS : Seluruh Malaysia
➲ FACEBOOK : Mizuras Vita Shop

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.