Mesti cuba! Omega-3 boleh kurangkan tabiat merokok

Ini mungkin berita baik buat para isteri, ibu, kakak & adik yang ingin ahli keluarga mereka berhenti daripada MEROKOK.

Kajian yang dijalankan oleh sekumpulan penyelidik yang diketuai oleh Dr. Sharon Rabinovitz Shenkar dari Universiti Haifa, Israel telah merumuskan tabiat merokok bagi perokok yang diberikan Omega-3 telah berkurang sebanyak 11%. 

Cara kajian dilakukan :

48 perokok berusia di antara 18-45tahun yang menghisap 14 rokok sehari secara purata telah dibahagikan kepada 2 kumpulan secara rawak. Mereka ini telah dikenalpasti secara puratanya telah menghisap rokok lebih kurang 11 tahun.

1 kumpulan diberikan Omega-3 (2.7g EPA & 2g DHA) setiap hari.

1 lagi kumpulan diberikan plasebo serta minyak soya.

Pada mulanya tiada perubahan yang ketara dijumpai untuk kedua-dua kumpulan. Tetapi selepas 30 hari, kumpulan yang dibekalkan dengan suplimen omega-3 telah menunjukkan penurunan tabiat merokok sebanyak 11% secara purata, iaitu 2 batang sehari. Tahap ketagihan mereka terhadap nikotin juga berkurangan.Kumpulan yang mengambil plasebo tidak menunjukkan sebarang penurunan dalam jangka masa yang sama. 

Jom kita cuba usahakan para suami, adik, abang kita untuk berhenti merokok dengan asid lemak Omega-3. Ada banyak makanan harian yang mengandungi Omega-3 seperti ikan salmon, sardin, tuna, walnut dan brokoli.

Nak lagi mudah? amalkan suplimen Minyak Ikan Omega, semestinya Omega Guard Shaklee, minyak Ikan terbaik di Dunia >>> lebih banyak tentang Omega Guard


Hubungi saya jika inginkan harga berpatutan. 




sumber : http://www.dailymail.co.uk/health/article-2829826/How-FISH-OILS-help-smokers-quit-Scientists-discover-omega-3-supplements-reduce-cravings-cigarette.html