Vitamin untuk Jerawat? Jom baca!

Haa...stress kan kalau ada jerawat? Nak keluar rumah pun rasa malas!
Bila keluar, orang keliling pandang saja..(tapi kekadang saja pun orang pandang, selebihnya kita yang terperasan sendiri sebab muka dah penuh jerawat. hikhikhik)

Nak tahu tak konsisten amalkan vitamin pun boleh bantu kurangkan jerawat tau. Jom kita baca vitamin apa yang boleh dibantu.

Vitamin A

• biasanya dijumpai dalam retinoid. Retinoid ini selalunya diberikan oleh dermatologist kepada mereka yang mengalami masalah jerawat (menurut mayoclinic.com).
• membantu kekalkan pori yang sihat dan bersih.
• sumber vitamin A : produk tenusu atau minyak ikan juga bagus untuk jerawat (menurut laman web Acne).
• kekurangan vitamin A boleh menyebabkan masalah jerawat.

Vitamin B

• vitamin B2 sangat membantu mengatasi tekanan (stress) yang merupakan salah satu punca terjadinya jerawat.
• sumber makanan vitamin B2 : daun hijau, daging, susu, telur, ikan & bijirin.
• vitamin B3 membantu pengaliran darah, mengurangkan kolesterol dan membantu metabolisma protein, lemak dan gula.
• sumber vitamin B3 : kekacang, telur, avokado.
• pengambilan vitamin b complex yang mencukupi akan membantu tona kulit yang lebih cerah & sekata.

Vitamin C

• vitamin C bersama-sama anti oksida bioflavonoids membantu fungsi metabolisma dalam badan (menurut Vitamin-Nutrition).
• vitamin C amat penting untuk pembaikan selular, melawan jangkitan dan meningkatkan sistem imun badan.
• bioflavonoids penting sebagai anti bakteria dalam badan.
• untuk melawan jerawat, seseorang itu perlukan 1000mg vitamin C sehari.

Vitamin E

• anti oksidan yang membantu melawan radikal bebas yang boleh merosakkan sel-sel kulit.
• vitamin E membantu mempercepatkan pemulihan dan membaiki struktur kulit.
• sumber vitamin E : kekacang, almond, biji bunga matahari, brokoli atau mengambil 400IU sehari vitamin E untuk melawan jerawat.

Zink

• merupakan mineral yang penting bagi penyembuhan kulit & parut daripada jerawat.
• bertindak sebagai anti oksidan yang membantu melawan radikal bebas.
• kekurangan zink boleh menyebabkan terjadinya jerawat.
• sumber zink : telur, cendawan, kekacang, bijirin.

Kromium

• merupakan mineral yang membantu mengurangkan infeksi pada kulit.
• makan makanan yang banyak gula akan menyebabkan kehilangan kromium dalam badan.
• dos yang dicadangkan 150mcg untuk melawan jerawat.

Jika anda berminat untuk mencuba produk Shaklee, inilah dia produk yang membantu masalah jerawat dalam Shaklee.

Vitamin A : Carotomax

Vitamin B : B Complex with Folic Acid

Vitamin C : Sustained Release Vita C Plus

Vitamin E : Vita E Complex

Zink : Zinc Complex

Kromium : Vita-Lea with Iron Formula

sumber: http://buff.ly/1pL5dr2

BERMINAT UNTUK MENDAPATKANNYA PADA HARGA TERBAIK? BOLEH HUBUNGI SAYA MELALUI:

✆ SMS/WHATSAPP : 012-5166591
✍ PM/INBOX KE : http://www.facebook.com/messages/mizurasvitashop
➲ COD Area : Penang Island
➲ POS : Seluruh Malaysia
➲ FACEBOOK : Mizuras Vita Shop

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.